Kryddor som kosttillskott?

Gurkmeja är en krydda jag använt en del i maten. Nu har jag läst att det är jättebra att äta detta och det finns även som ett kosttillskott. De finns som tabletter, men även som pulver och kan användas som krydda med, med skillnanden att det är högre koncentration på de man köper som hälsokost. Vilken gurkmeja är bäst? Ja det lika bra med alla varianter! Så ta det du föredrar"

Varför äta gurkmeja?

Gurkmeja är något som länge använts inom folkmedicinen för att bota inflammatoriska åkommor. Det finns de som säger att gurkmejans effekt är lika stark som eller till och med starkare än vad antiinflammatorisk medicin är.  Den innehåller bland annat mangan och järn soså väl som att den har fiber, vitamin B6, kalium, C-vitamin och magnesium. Dessutom hjälper den till att ge en bättre förmåga att smälta fetter samt att den ger dig mindre gasbildningar i magen och du känner dig mindre uppblåst. Den är även bra för dig som lider av eksem, psoriasis och akne. Gurkmeja kan även användas för att förstärka effekten av andra vitaminer. 

Vart kan jag köpa gurkmeja som kosttillskott?

Om du vill köpa kosttillskott i form av gurkmeja eller andra typer av kosttillskott, så kan du besöka https://www.fitnessfrank.se/halsokost/gurkmeja-kapslar. De jämför och visar priser från olika butiker, så att du kan bestämma vilken gurkmeja som är bäst! Där kan du även läsa mer om gurkmeja och vad man ska använda den till och på vilket sätt man kan använda den på.

Andra inlägg

• Byt jobb och må bättre
• Förbättrad munhälsa med LCHF
• Protein - kroppens byggstenar
• Viktigt med magnesium
• 10 saker du inte visste om Keto-dieten
• Funkar det att använda proteinpulver när jag vill gå ner i vikt?
• LCHF och träning
• KETO vs LCHF - Vad är skillnaden?
• Viktigt att få i dig Omega3
• Vad är Maxulin?